|
Reha-Sport beim TSV Wehden |
|
|
|
Der Verein als gesunder Lebensort
Seit dem 1. September 2002 findet jeden Donnerstag von 10.00 bis 11.00 Uhr
Reha-Sport in der Wehdener Mehrzweckhalle statt.
Der Reha-Sport muss vom Arzt verordnet werden und wird von der
Krankenkasse gezahlt. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenkasse, ob
für Sie unsere Reha-Sportgruppe in Frage kommt.
Wir über uns
Hallo, hier trainiert eine lustige Gruppe mit Handicaps. Die Gruppe
trifft sich immer donnerstags vormittags zur Gesundheitssportstunde.
Mitmachen kann jeder der eine Verordnung (Rezept) vom Arzt erhalten hat
und wo die Krankenkasse das Okay gegeben hat. Mit viel Spaß und
Bewegung möchten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ihren
Alltagsbeschwerden entgegenwirken.
Die Gruppe besteht z. Zt. aus 14 fleißigen Turnern und Turnerinnen, die
sich nicht unterkriegen lassen. Nach einer spielerischen, lockeren
Erwärmung werden die meisten Jacken oder Pullis abgelegt und es geht
auf Gymnastikmatten, Hockern oder auf Therabällen weiter. Bei den
anstehenden Kräftigungs- und Stabilisationsübungen darf dann auch mal
laut gestöhnt werden. Häufig stehen den Reha-Sportlern die
Schweißperlen auf der Stirn und fragen sich, warum sie sich das
eigentlich antun. Sicherlich wünschen die Teilnehmer/-innen mich dann
woanders hin.
Mit bitterem Ernst wird bei uns nicht trainiert. Obwohl man bei manchen
Übungen doch einen gewissen Ehrgeiz feststellen kann; wie z. B. beim
Kräftemessen im Beindrücken. Die Muskeln brennen und zittern bereits,
aber an Aufgeben ist nicht zu denken. Nur durch Lachkrämpfe kann der
Gegner besiegt werden.
Am Ende der Stunde werden die gesundheitsbewussten Sportler/-innen mit
dem Entspannungsteil entschädigt. Bei einer Fantansiereise oder der
Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen können sie dann die Seele
einmal baumeln- lassen. Ab und an verwöhnen wir uns aber auch mit einer
Igelball-Massage.
| Trainingszeiten: | Mittwochs, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
| | | Mehrzweckhalle in Wehden
|
|
|
Leiterin/Ansprechpartnerin:
|
Frese, Helga
|
|
Hauptstr. 25,
|
|
27619 Wehden
|
|
Telefon: 04704/1225
|
|
E-Mail:
Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst
|
|
Reha-Sport 
